FitGym

FitGym (voorheen Bewegen Op Muziek)
Fitness  op muziek  voor vrouwen van elke leeftijd.
Na een flinke warming-up krijgen veel spieren een beurt : o.a. buik, benen, billen, armen, rug. Ook de conditie krijgt alle aandacht.
Het is geen probleem als je met sommige oefeningen  niet mee kunt doen.
Kom gerust  uitproberen of deze fitness iets voor jou is en geef je op voor een gratis les en proef het sfeertje. Er is nog plaats bij deze gezellige groep vrouwen.

Kleding: T-shirt + legging o.i.d. en soepele zaalschoenen.

Leiding: Veronique Geurds